ब्रह्म मुहूर्त सूर्योदय से लगभग 96 से 48 मिनट पहले का शुभ काल है। परंपरागत रूप से यह जागने, ध्यान करने, योग और अध्ययन के लिए सर्वोत्तम समय माना जाता है; दिन के आरंभ से पूर्व की अपनी शांत, सात्विक ऊर्जा के कारण इसे अत्यंत मूल्यवान माना गया है।
यह सूर्योदय से लगभग 1 घंटा 36 मिनट पहले आरंभ होता है और सूर्योदय से लगभग 48 मिनट पहले समाप्त हो जाता है, इसलिए यह पूरी तरह आपके स्थान पर उस दिन के सूर्योदय के समय पर निर्भर करता है।
भोर से पहले की हवा और नीरवता ध्यान, स्मरण-शक्ति और आध्यात्मिक साधना के लिए आदर्श मानी जाती है। कई परंपराएँ स्वास्थ्य और एकाग्रता के लिए इसी समय-खंड में उठने की सलाह देती हैं।
For educational purposes. Astrological interpretations are traditional and not a substitute for professional advice.